Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
427 kJ
5%
102 kcal
Fett
6,7g
10%
Gesättigte Fette
0,3g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
1,94g
1%
Zucker
1,41g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,68g
15%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
2mg
Kalium
44mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 08 Mai 23 02:47
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (61%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
102
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Fett
6,7g
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Kohlh
1,94g
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Eiw
7,68g
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Es sind 102 Kalorien in 1 Portion Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов.
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Kalorien Analyse: 61% fett, 8% kohlh, 31% eiw. |
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