| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
427 kJ
5%
102 kcal
Fett
6,7g
10%
Gesättigte Fette
0,3g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
1,94g
1%
Zucker
1,41g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,68g
15%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
2mg
Kalium
44mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 08 Mai 23 02:47
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (61%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
102
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Fett
6,7g
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Kohlh
1,94g
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Eiw
7,68g
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Es sind 102 Kalorien in 1 Portion Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов.
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| Kalorien Analyse: 61% fett, 8% kohlh, 31% eiw. |
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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