| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2079 kJ
25%
497 kcal
Fett
20,96g
30%
Gesättigte Fette
10,944g
55%
Einfach ungesättigte Fette
5,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,106g
Kohlenhydrate
32,58g
13%
Zucker
4,6g
5%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
44,46g
89%
Salz
2,52g
42%
Cholesterin
283mg
Kalium
556mg
28%
Zuletzt aktualisiert: 08 Jul 23 09:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (26%)
Fett (38%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
497
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Fett
20,97g
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Kohlh
32,59g
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Eiw
44,47g
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Es sind 497 Kalorien in 1 Portion Ленивые вареники с зеленью.
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 26% kohlh, 36% eiw. |
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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