Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
2,27g
3%
Gesättigte Fette
1,02g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,056g
Kohlenhydrate
29,79g
11%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
12,47g
25%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
3mg
Kalium
112mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 13 Okt 23 06:59
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (11%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
188
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Fett
2,27g
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Kohlh
29,79g
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Eiw
12,47g
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Es sind 188 Kalorien in 1 Portion Чечевичное пюре.
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Kalorien Analyse: 11% fett, 63% kohlh, 26% eiw. |
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