| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,171g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,127g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,182g
Kohlenhydrate
7,89g
3%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
19,74g
39%
Salz
6,14g
102%
Cholesterin
36mg
Kalium
420mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 23 Okt 23 01:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (5%)
Eiweiß (68%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
111
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Fett
0,65g
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Kohlh
7,89g
|
|
Eiw
19,74g
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Es sind 111 Kalorien in 1 Portion Ayam panggang bawang putih tanpa minyak.
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 27% kohlh, 68% eiw. |
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