| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
497 kJ
6%
119 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,147g
1%
Transfette
0g
Kohlenhydrate
23,27g
9%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
4,83g
10%
Salz
0,18g
3%
Zuletzt aktualisiert: 22 Mai 24 08:46
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (79%)
Fett (5%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
119
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Fett
0,7g
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Kohlh
23,27g
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Eiw
4,83g
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Es sind 119 Kalorien in 1 Portion 全麥貝果.
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 78% kohlh, 16% eiw. |
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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|
Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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