Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1546 kJ
18%
370 kcal
Fett
8,65g
12%
Gesättigte Fette
3,85g
19%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,35g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,685g
Kohlenhydrate
19,58g
8%
Zucker
13,15g
15%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
46,08g
92%
Salz
8,25g
138%
Cholesterin
108mg
Kalium
755mg
38%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 17 Nov 14 10:44
18%
vom ETB*
(370 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (54%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
370
Fett
8,65g
Kohlh
19,58g
Eiw
46,08g
Es sind 370 Kalorien in 1 Portion Puten Pfifferling Pfanne.
Kalorien Analyse: 23% fett, 23% kohlh, 54% eiw.

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