| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
749 kJ
9%
179 kcal
Fett
13,08g
19%
Gesättigte Fette
0,351g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
2,28g
1%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
12,79g
26%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
46mg
Kalium
20mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 17 Aug 24 06:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (66%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
179
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Fett
13,09g
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Kohlh
2,28g
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|
Eiw
12,79g
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Es sind 179 Kalorien in 1 Portion Котлеты с зеленью.
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| Kalorien Analyse: 66% fett, 5% kohlh, 29% eiw. |
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