| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2373 kJ
28%
567 kcal
Fett
30,42g
43%
Gesättigte Fette
10,659g
53%
Einfach ungesättigte Fette
12,639g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,446g
Kohlenhydrate
16,26g
6%
Zucker
1,9g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
48,5g
97%
Salz
4,75g
79%
Cholesterin
152mg
Kalium
721mg
36%
Zuletzt aktualisiert: 18 Aug 24 05:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (51%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
567
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Fett
30,42g
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Kohlh
16,26g
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Eiw
48,5g
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Es sind 567 Kalorien in 1 Portion Carne de porco à Portuguesa.
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 12% kohlh, 36% eiw. |
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Chili Con Carne
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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