| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
550 kJ
7%
132 kcal
Fett
5,94g
8%
Gesättigte Fette
0,807g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,871g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,322g
Kohlenhydrate
3,11g
1%
Zucker
2,43g
3%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
16,64g
33%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
93mg
Kalium
85mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 06 Feb 15 12:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (40%)
Eiweiß (50%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
132
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Fett
5,94g
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Kohlh
3,11g
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Eiw
16,64g
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Es sind 132 Kalorien in 1 Portion Thunfischkuchen mit Mangold.
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| Kalorien Analyse: 40% fett, 9% kohlh, 50% eiw. |
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