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100 g

Ölkuchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1400 kJ
17%
335 kcal
Fett
13,3g
19%
Gesättigte Fette
1,594g
8%
Einfach ungesättigte Fette
7,251g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,594g
Kohlenhydrate
50,34g
19%
Zucker
27,62g
31%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
5,54g
11%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
69mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:48
17%
vom ETB*
(335 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
335
Fett
13,3g
Kohlh
50,34g
Eiw
5,54g
Es sind 335 Kalorien in Ölkuchen (100 g).
Kalorien Analyse: 35% fett, 59% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 234
1 Portion (70 g) 234
100 g 335

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