Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (113 g)
Energie
454 kJ
5%
108 kcal
Fett
2,99g
4%
Gesättigte Fette
0,894g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,211g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,704g
Kohlenhydrate
17,61g
7%
Zucker
2,64g
3%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
3,13g
6%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
3mg
Kalium
402mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (25%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
108
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Fett
2,99g
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Kohlh
17,61g
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Eiw
3,13g
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Es sind 108 Kalorien in Überbackene Kartoffeln (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 25% fett, 64% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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