Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

150 g

Apfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
326 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
20,72g
8%
Zucker
15,58g
17%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
0,39g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Apfel Apfel Apfel
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
0,26g
Kohlh
20,72g
Eiw
0,39g
Es sind 78 Kalorien in Apfel (150 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 9
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 72
1 Portion (138 g) 72
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g) 110

Ähnliche Typen von Äpfel:

Äpfel (ohne Schale)
Äpfel
Golden Delicious Äpfel
Fuji Äpfel
Red Delicious Äpfel
  Weitere Äpfel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Cracker
Popcorn
Kartoffelchips
Brezeln
Studentenfutter
  Weitere Snacks Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Obst

Siehe auch:

Sie haben nach Apfel gesucht. Meinten sie:
Jonagold
SPAR Vital Apfel Litschi Gespritzt
Ja! Apfel Birne Vielkorn Joghurt
SPAR Apfel
SPAR Premium Apfel-Pfirsichsaft
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Nussyy Bio Riegel Apfel Himbeere
Billa Apfel Zimt Porridge
SPAR Mohnfülle
Billa Fruchtmix Becher
Kotanyi Apfel-Vanille Chips
Alnatura Kürbis Pur


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.