| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Arepa
Energie
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
1,09g
2%
Gesättigte Fette
0,218g
1%
Transfette
0,012g
Einfach ungesättigte Fette
0,321g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,364g
Kohlenhydrate
33,93g
13%
Zucker
0,36g
0%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
4,09g
8%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
12mg
Kalium
76mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:31
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (6%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
165
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Fett
1,09g
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Kohlh
33,93g
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Eiw
4,09g
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Es sind 165 Kalorien in Arepa (1 Arepa).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 84% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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