| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
Energie
1212 kJ
14%
290 kcal
Fett
15,12g
22%
Gesättigte Fette
3,165g
16%
Einfach ungesättigte Fette
6,162g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,703g
Kohlenhydrate
11,22g
4%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
25,95g
52%
Salz
1,40g
23%
Cholesterin
106mg
Kalium
496mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (48%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
290
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Fett
15,12g
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Kohlh
11,22g
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Eiw
25,95g
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Es sind 290 Kalorien in Bratfisch (1 Tasse, geflockt).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 16% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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