| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen, gekocht
Energie
1795 kJ
21%
429 kcal
Fett
3,47g
5%
Gesättigte Fette
0,699g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,268g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,252g
Kohlenhydrate
88,84g
34%
Zucker
1,37g
2%
Ballaststoff
7g
Eiweiß
9,98g
20%
Salz
2,94g
49%
Cholesterin
0mg
Kalium
168mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (7%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
429
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Fett
3,47g
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Kohlh
88,84g
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Eiw
9,98g
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Es sind 429 Kalorien in Brauner Reis (2 Tassen, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brauner Reis:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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