Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
6 Tassen, gehackt
Energie
777 kJ
9%
186 kcal
Fett
2,02g
3%
Gesättigte Fette
0,213g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,207g
Kohlenhydrate
36,25g
14%
Zucker
9,28g
10%
Ballaststoff
14,2g
Eiweiß
15,4g
31%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
1725mg
86%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
186
|
|
Fett
2,02g
|
|
Kohlh
36,25g
|
|
Eiw
15,4g
|
Es sind 186 Kalorien in Brokkoli (6 Tassen, gehackt).
|
Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.