| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen, gehackt
Energie
259 kJ
3%
62 kcal
Fett
0,67g
1%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,069g
Kohlenhydrate
12,08g
5%
Zucker
3,09g
3%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
5,13g
10%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
575mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
62
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Fett
0,67g
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Kohlh
12,08g
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Eiw
5,13g
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Es sind 62 Kalorien in Brokkoli (2 Tassen, gehackt).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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