| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
5 Tassen, gehackt
Energie
647 kJ
8%
155 kcal
Fett
1,68g
2%
Gesättigte Fette
0,177g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,05g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,173g
Kohlenhydrate
30,21g
12%
Zucker
7,74g
9%
Ballaststoff
11,8g
Eiweiß
12,83g
26%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
1438mg
72%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
155
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Fett
1,68g
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Kohlh
30,21g
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Eiw
12,83g
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Es sind 155 Kalorien in Brokkoli (5 Tassen, gehackt).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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