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4 Tassen, Hälften

Erdbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Tassen, Hälften
pro portion
% RM*
Energie
814 kJ
10%
195 kcal
Fett
1,82g
3%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,261g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,942g
Kohlenhydrate
46,69g
18%
Zucker
28,33g
31%
Ballaststoff
12,2g
Eiweiß
4,07g
8%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
930mg
47%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
10%
vom ETB*
(195 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (86%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Erdbeeren Erdbeeren Erdbeeren
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Ernährungsübersicht:

Kal
195
Fett
1,82g
Kohlh
46,69g
Eiw
4,07g
Es sind 195 Kalorien in Erdbeeren (4 Tassen, Hälften).
Kalorien Analyse: 7% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (2,5 cm Durchmesser) 2
1 mittelgroß (3,25 cm Durchmesser) 4
1 groß (4 cm Durchmesser) 6
100 g 32
1 Tassen, Hälften 49

Ähnliche Typen von Erdbeeren:

Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren
Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert)
Gefrorene Erdbeeren
Gefrorene Erdbeeren mit Zucker
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Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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SPAR Free From Bio-Vollmilch-Schokolade mit Erdbeeren
Bofrost Erdbeeren (Gefroren)
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