Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
251 kJ
3%
60 kcal
Fett
2,52g
4%
Gesättigte Fette
0,525g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,4g
Kohlenhydrate
2,89g
1%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
7,77g
16%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:07
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (48%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
2,52g
Kohlh
2,89g
Eiw
7,77g
Es sind 60 Kalorien in Flohsamenbrötchen (1 Brötchen).
Kalorien Analyse: 35% fett, 18% kohlh, 48% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 60
1 Portion (40 g) 60
100 g 150

Ähnliche Typen von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Brötchen
Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Sauerteigbrot
Mehrkornbrot
Roggenbrot
Vollkornbrot
Weißbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

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