Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1139 kJ
14%
272 kcal
Fett
15,08g
22%
Gesättigte Fette
6,394g
32%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,386g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,595g
Kohlenhydrate
23,76g
9%
Zucker
3,01g
3%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
10,45g
21%
Salz
1,25g
21%
Cholesterin
187mg
Kalium
172mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 01:45
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
272
Fett
15,08g
Kohlh
23,76g
Eiw
10,45g
Es sind 272 Kalorien in Frühstücksmuffin (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 35% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 52
1 klein 180
100 g 272
1 mittelgroß 299
1 Portion (110 g) 299
1 groß 419

Ähnliche Typen von Muffins:

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