| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (40 g)
Energie
565 kJ
7%
135 kcal
Fett
2,02g
3%
Gesättigte Fette
0,372g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,309g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,083g
Kohlenhydrate
28,15g
11%
Zucker
3,58g
4%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
192mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 01 Okt 23 02:09
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (12%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
135
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Fett
2,02g
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Kohlh
28,15g
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Eiw
4,99g
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Es sind 135 Kalorien in Freekeh (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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