| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2259 kJ
27%
540 kcal
Fett
8,1g
12%
Gesättigte Fette
1,489g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,235g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,334g
Kohlenhydrate
112,6g
43%
Zucker
14,33g
16%
Ballaststoff
14g
Eiweiß
19,96g
40%
Salz
1,41g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
769mg
38%
Zuletzt aktualisiert: 01 Okt 23 02:09
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (12%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
540
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Fett
8,1g
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Kohlh
112,6g
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Eiw
19,96g
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Es sind 540 Kalorien in Freekeh (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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