Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

150 g

Fuji Äpfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
323 kJ
4%
77 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
20,71g
8%
Zucker
15,59g
17%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
0,39g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
161mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:47
4%
vom ETB*
(77 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
77
Fett
0,26g
Kohlh
20,71g
Eiw
0,39g
Es sind 77 Kalorien in Fuji Äpfel (150 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 71
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g) 109

Ähnliche Typen von Äpfel:

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Äpfel (ohne Schale)
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Siehe auch:

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