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1 Resultat aus einer oz, trocken

Gelber Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
pro portion
% RM*
Energie
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,04g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,041g
Kohlenhydrate
18,15g
7%
Zucker
0,34g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
1,64g
3%
Salz
1,20g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
38mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
0,15g
Kohlh
18,15g
Eiw
1,64g
Es sind 83 Kalorien in Gelber Reis (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 83
100 g 95
1 Portion (105 g) 100
1 Tasse, gekocht 150
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 542

Ähnliche Typen von Reis:

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Reis (Gekocht)
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Siehe auch:

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Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
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