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Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
636 kJ
8%
152 kcal
Fett
10,68g
15%
Gesättigte Fette
3,968g
20%
Einfach ungesättigte Fette
3,964g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,505g
Kohlenhydrate
3,68g
1%
Zucker
2,6g
3%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
10g
20%
Salz
1,07g
18%
Cholesterin
241mg
Kalium
201mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(152 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
152
Fett
10,68g
Kohlh
3,68g
Eiw
10g
Es sind 152 Kalorien in Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans (100 g).
Kalorien Analyse: 64% fett, 10% kohlh, 27% eiw.

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Omelett oder Rührei mit Pilzen
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Siehe auch:

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Chili mit Bohnen (Konserviert)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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