Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Spinach and Chickpeas (Fat Added)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
331 kJ
4%
79 kcal
Fett
3,91g
6%
Gesättigte Fette
2,053g
10%
Einfach ungesättigte Fette
1,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,448g
Kohlenhydrate
8,56g
3%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
4,09g
8%
Salz
0,57g
10%
Cholesterin
8mg
Kalium
422mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(79 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (40%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
79
Fett
3,91g
Kohlh
8,56g
Eiw
4,09g
Es sind 79 Kalorien in Spinach and Chickpeas (Fat Added) (100 g).
Kalorien Analyse: 41% fett, 40% kohlh, 19% eiw.

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