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Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,04g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,079g
Kohlenhydrate
17,61g
7%
Zucker
5,7g
6%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,36g
3%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
229mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(76 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
76
Fett
0,14g
Kohlh
17,61g
Eiw
1,36g
Es sind 76 Kalorien in Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

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Siehe auch:

Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen)
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Preiselbeer-Fruchtsaftgetränk (in Flaschen)
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Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten)
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