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1 Portion (60 g)

Guanciale

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (60 g)
pro portion
% RM*
Energie
1632 kJ
19%
390 kcal
Fett
41,46g
59%
Gesättigte Fette
15,045g
75%
Einfach ungesättigte Fette
19,589g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,83g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,8g
8%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
54mg
Kalium
88mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Sep 22 07:43
20%
vom ETB*
(390 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (96%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
390
Fett
41,46g
Kohlh
0g
Eiw
3,8g
Es sind 390 Kalorien in Guanciale (1 Portion).
Kalorien Analyse: 96% fett, 0% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 195
1 Portion (60 g) 390
100 g 650

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