| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
461 kJ
6%
110 kcal
Fett
3,89g
6%
Gesättigte Fette
0,527g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,987g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,107g
Kohlenhydrate
15,14g
6%
Zucker
0,94g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
3,83g
8%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
5mg
Kalium
157mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:25
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (32%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
110
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Fett
3,89g
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Kohlh
15,14g
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Eiw
3,83g
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Es sind 110 Kalorien in Harira (100 g).
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| Kalorien Analyse: 32% fett, 55% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Suppen:
Siehe auch:
Sie haben nach Harira gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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