Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

3 Portionen (12 g pro Portion)

Hefe

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Portionen (12 g pro Portion)
pro portion
% RM*
Energie
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,66g
2%
Gesättigte Fette
0,214g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,922g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,004g
Kohlenhydrate
13,75g
5%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
7,6g
Eiweiß
13,79g
28%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
720mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(106 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (44%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
106
Fett
1,66g
Kohlh
13,75g
Eiw
13,79g
Es sind 106 Kalorien in Hefe (3 Portionen).
Kalorien Analyse: 12% fett, 44% kohlh, 44% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL, trocken 35
1 Portion (12 g) 35
100 g 295

Ähnliche Typen von Snacks:

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Studentenfutter
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Kartoffelchips
Popcorn
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Bauernkrapfen
Hefekuchen
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