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1/4 Melone (13,5 cm D)

Honigmelonen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/4 Melone (13,5 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,095g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,148g
Kohlenhydrate
22,72g
9%
Zucker
20,3g
23%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,35g
3%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
570mg
29%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Honigmelonen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
0,35g
Kohlh
22,72g
Eiw
1,35g
Es sind 90 Kalorien in Honigmelonen (1/4 ).
Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 36
1 Stück (1/8 13 cm D Melone) 45
1 Portion 48
10 Kugeln 50
1 Stück (1/8 15 cm - 18 cm D Melone) 58
1 Tasse, gewürfelt (ca. 20 Stücke pro Tasse) 61
1 Tasse, Kugeln 64
1 Melone (13,5 cm D) 360
1 Melone (15 cm - 18 cm Durchmesser) 461

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