Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Stück

Idli

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
169 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,035g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
7,89g
3%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,91g
4%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:27
2%
vom ETB*
(40 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
40
Fett
0,19g
Kohlh
7,89g
Eiw
1,91g
Es sind 40 Kalorien in Idli (1 Stück).
Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 38
1 Stück 40
1 Portion (90 g) 121
100 g 135

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