Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

3 TL

Ingwer

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 TL
pro portion
% RM*
Energie
20 kJ
0%
5 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,012g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,009g
Kohlenhydrate
1,07g
0%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,11g
0%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
25mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(5 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
5
Fett
0,04g
Kohlh
1,07g
Eiw
0,11g
Es sind 5 Kalorien in Ingwer (3 TL).
Kalorien Analyse: 8% fett, 84% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 TL 2
5 Stücke (2,5 cm Durchmesser) 9
1/4 Tasse, Stücke (2,5 cm Durchmesser) 19
100 g 80

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Spinat
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

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