Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

130 g

Kürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
130 g
pro portion
% RM*
Energie
141 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,068g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,006g
Kohlenhydrate
8,45g
3%
Zucker
1,77g
2%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,3g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kürbis
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,13g
Kohlh
8,45g
Eiw
1,3g
Es sind 34 Kalorien in Kürbis (130 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 84% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 26
1 Tasse (2,5 cm große Würfel) 30

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochter Kürbis
  Weitere Kürbisse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Zwiebeln
Spinat
Pilze
Rote Tomaten
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Ja Natürlich Bio Kürbis Gemüse
DM Bio Kürbis-Birnen Chutney
Natur Pur Bio-Cappelletti Kürbis
Muskatkürbis
Butternut Kürbis
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