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1 Tasse

Kalbssteak

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1119 kJ
13%
267 kcal
Fett
6,08g
9%
Gesättigte Fette
2,122g
11%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,131g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,559g
Kohlenhydrate
1,34g
1%
Zucker
0,16g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
49,19g
98%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
180mg
Kalium
723mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:30
13%
vom ETB*
(267 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (77%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
267
Fett
6,08g
Kohlh
1,34g
Eiw
49,19g
Es sind 267 Kalorien in Kalbssteak (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 21% fett, 2% kohlh, 77% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 134
1 Portion (120 g) 160
1 Tasse 267

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Kalbfleisch
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Rindersteak (Nur mager gegessen)
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