Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (120 g)

Kalbssteak

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
671 kJ
8%
160 kcal
Fett
3,65g
5%
Gesättigte Fette
1,273g
6%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,279g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,335g
Kohlenhydrate
0,81g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
29,52g
59%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
108mg
Kalium
434mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:30
8%
vom ETB*
(160 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (77%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
160
Fett
3,65g
Kohlh
0,81g
Eiw
29,52g
Es sind 160 Kalorien in Kalbssteak (1 Portion).
Kalorien Analyse: 21% fett, 2% kohlh, 77% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 134
1 Portion (120 g) 160
1 Tasse 267

Ähnliche Typen von Kalbfleisch:

Kalbsschnitzel
Kalbfleisch
  Weitere Kalbfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Steak:

Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
  Weitere Steak Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Kalbssteak gesucht. Meinten sie:
Kalbsfilet
Kalbsbraten
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.