Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

127 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
127 g
pro portion
% RM*
Energie
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,047g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
12,17g
5%
Zucker
5,77g
6%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
1,18g
2%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
406mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,3g
Kohlh
12,17g
Eiw
1,18g
Es sind 52 Kalorien in Karotten (127 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Babykarotten
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Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Rote Tomaten
Zwiebeln
Spinat
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Billa Eissalat mit Karotten und Mais
Bonduelle Rote Linsen und Karotten Reis
Iglo Babykarotten
Chef Select Linsen Karotten Salat
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