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15 g

Knoblauch

Nährwertangaben
Portionsgröße
15 g
pro portion
% RM*
Energie
94 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,013g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
4,96g
2%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,95g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
0,08g
Kohlh
4,96g
Eiw
0,95g
Es sind 22 Kalorien in Knoblauch (15 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 TL 4
1 Knoblauchzehe 4
100 g 149

Ähnliche Typen von Knoblauch:

Knoblauchpulver
Gehackter Knoblauch
Gekochter Knoblauch
  Weitere Knoblauch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Pilze
Spinat
Rote Tomaten
Kopfsalat
Zwiebeln
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Hütthaler Knoblauch Salami
Clever Baguette mit Knoblauchbutter
Wojnar's Knoblauch Brotaufstrich
SPAR Lachs mit Knoblauch-Pfeffer
Kuner Kräuter Knoblauch Sauce
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