| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1025 kJ
12%
245 kcal
Fett
6,18g
9%
Gesättigte Fette
1,079g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,948g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,343g
Kohlenhydrate
33,72g
13%
Zucker
1,25g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
12,65g
25%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
19mg
Kalium
190mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (23%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
245
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Fett
6,18g
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Kohlh
33,72g
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Eiw
12,65g
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Es sind 245 Kalorien in Lachssemmel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 56% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Siehe auch:
Sie haben nach Lachssemmel gesucht. Meinten sie:
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