Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

25 g

Mandeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
25 g
pro portion
% RM*
Energie
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
12,66g
18%
Gesättigte Fette
0,97g
5%
Einfach ungesättigte Fette
8,039g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,054g
Kohlenhydrate
4,94g
2%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
5,32g
11%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
182mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (74%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
12,66g
Kohlh
4,94g
Eiw
5,32g
Es sind 144 Kalorien in Mandeln (25 g).
Kalorien Analyse: 74% fett, 13% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mandel 7
100 g 578

Ähnliche Typen von Mandeln:

Blanchiert Mandeln
Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen)
In Honig Geröstete Mandeln
  Weitere Mandeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
Erdnüsse
Walnüsse
Pekannüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks

Siehe auch:

Snack Fun Supreme Snack Mandeln Geröstet Honiggeschmack
Alesto Snack Mix mit Pistazien, Geröstet & Gesalzen
Billa Mandeln Blanchiert
Billa Genusswelt Weisse Mandel Creme
Alpro Mandel ohne Zucker
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