| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1212 kJ
14%
290 kcal
Fett
19,19g
27%
Gesättigte Fette
5,099g
25%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,911g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,79g
Kohlenhydrate
5,83g
2%
Zucker
1,67g
2%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
20,66g
41%
Salz
3,78g
63%
Cholesterin
54mg
Kalium
421mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (62%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
290
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Fett
19,19g
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Kohlh
5,83g
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Eiw
20,66g
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Es sind 290 Kalorien in Mapo Doufu (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 62% fett, 8% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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