Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Mispel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
189 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
12,25g
5%
Zucker
5,03g
6%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
0,49g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
156mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:59
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
0,17g
Kohlh
12,25g
Eiw
0,49g
Es sind 45 Kalorien in Mispel (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 9
1 Portion (60 g) 27
100 g 45
1 Tasse 54

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