Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
94 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,03g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,031g
Kohlenhydrate
4,92g
2%
Zucker
1,53g
2%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,64g
3%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
186mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:35
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (4%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
23
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Fett
0,11g
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Kohlh
4,92g
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Eiw
1,64g
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Es sind 23 Kalorien in Molokhia (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 4% fett, 72% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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