| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1224 kJ
15%
293 kcal
Fett
25,13g
36%
Gesättigte Fette
15,84g
79%
Einfach ungesättigte Fette
7,268g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,713g
Kohlenhydrate
2,97g
1%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,01g
28%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
80mg
Kalium
131mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:38
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (77%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
293
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Fett
25,13g
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Kohlh
2,97g
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Eiw
14,01g
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Es sind 293 Kalorien in Paneer (100 g).
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| Kalorien Analyse: 77% fett, 4% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Käse:
Siehe auch:
Sie haben nach Paneer gesucht. Meinten sie:
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