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Paratha

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1087 kJ
13%
260 kcal
Fett
8,99g
13%
Gesättigte Fette
0,683g
3%
Einfach ungesättigte Fette
5,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,73g
Kohlenhydrate
38,94g
15%
Zucker
2,18g
2%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
5,16g
10%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
52mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:20
13%
vom ETB*
(260 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
260
Fett
8,99g
Kohlh
38,94g
Eiw
5,16g
Es sind 260 Kalorien in Paratha (1 Stück).
Kalorien Analyse: 31% fett, 61% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 260
1 Portion (80 g) 260
100 g 325

Ähnliche Typen von Fladenbrot:

Italienisches Fladenbrot Focaccia
Roti
Indisches Fladenbrot Naan
  Weitere Fladenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Brötchen
Vollkornbrot
Mehrkornbrot
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Sauerteigbrot
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  Weitere Brot Nährwertangaben

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