| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
922 kJ
11%
220 kcal
Fett
8,5g
12%
Gesättigte Fette
2,179g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,415g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,207g
Kohlenhydrate
29,78g
11%
Zucker
5,2g
6%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
5,92g
12%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
54mg
Kalium
121mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:25
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (54%)
Fett (35%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
220
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Fett
8,5g
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Kohlh
29,78g
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Eiw
5,92g
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Es sind 220 Kalorien in Pflaumenpfannkuchen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 54% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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