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1 Tasse, gekocht

Putenburger

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
1238 kJ
15%
296 kcal
Fett
16,56g
24%
Gesättigte Fette
4,269g
21%
Einfach ungesättigte Fette
6,159g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,068g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
34,46g
69%
Salz
1,36g
23%
Cholesterin
128mg
Kalium
340mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:58
15%
vom ETB*
(296 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (48%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
296
Fett
16,56g
Kohlh
0g
Eiw
34,46g
Es sind 296 Kalorien in Putenburger (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, gekocht 65
1 kleine Frikadelle 147
1 Portion (85 g) 198
1 mittelgroße Frikadelle 217
100 g 233
1 große Frikadelle 261
1 Tasse, gekocht 296

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Siehe auch:

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