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1 kleine Frikadelle

Putenburger

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Frikadelle
pro portion
% RM*
Energie
614 kJ
7%
147 kcal
Fett
8,22g
12%
Gesättigte Fette
2,118g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,018g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,09g
34%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
64mg
Kalium
169mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:58
7%
vom ETB*
(147 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (48%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
147
Fett
8,22g
Kohlh
0g
Eiw
17,09g
Es sind 147 Kalorien in Putenburger (1 ).
Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, gekocht 65
1 kleine Frikadelle 147
1 Portion (85 g) 198
1 mittelgroße Frikadelle 217
100 g 233
1 große Frikadelle 261
1 Tasse, gekocht 296

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