| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
Energie
929 kJ
11%
222 kcal
Fett
11,01g
16%
Gesättigte Fette
3,103g
16%
Einfach ungesättigte Fette
3,974g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,721g
Kohlenhydrate
0,58g
0%
Zucker
0,3g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
28,08g
56%
Salz
0,89g
15%
Cholesterin
93mg
Kalium
386mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (46%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
222
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Fett
11,01g
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Kohlh
0,58g
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Eiw
28,08g
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Es sind 222 Kalorien in Putenspiess (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 1% kohlh, 53% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
Sie haben nach Putenspiess gesucht. Meinten sie:
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